MyFitnessPal: 칼로리 카운터 17+

칼로리 카운터 및 다이어트 추적기

MyFitnessPal, Inc.

    • 무료
    • 앱 내 구입 제공

설명

MyFitnessPal을 사용해 영양부터 피트니스, 체중 감량, 수분 섭취 목표에 이르기까지 진행 상황을 추적해 보세요. 섭취하는 음식을 추적하고 건강 증진에 도움을 주는 올인원 앱으로 영양 코치, 식단 플래너, 식사 일지를 항상 챙기고 다니는 것과 같습니다.


MyFitnessPal은 흔하디 흔한 식이 제한 다이어트 앱이 아닙니다. 나의 습관을 깨닫고, 식습관을 살펴보고, 더욱 현명하게 음식을 선택하고, 동기 부여와 지원을 받고, 건강 목표를 달성하는 데 도움을 주는 건강 앱입니다.


30일 무료 프리미엄 평가판 다운로드로 시작해 MyFitnessPal만의 음식 추적 및 피트니스 기록 도구를 사용해보세요. MyFitnessPal이 세계 최고의 음식 및 영양 추적 앱으로 손꼽히는 이유를 금방 알게 될 것입니다.


단순한 칼로리 추적기와 식사 일지를 훨씬 뛰어넘는 가치


영양사, 개인 트레이너, 영양 코치가 바로 옆에서 도와주는 것과 같습니다.


■ 음식 기록 – 사용하기 쉬운 도구로 빠르고 간단하게 섭취하는 음식을 추적

■ 활동 추적 – 피트니스 추적기로 운동과 걸음 수를 추가

■ 맞춤형 목표 – 체중 감량, 체중 증가, 체중 유지, 영양, 피트니스

■ 진행 상황 확인 – 영양과 칼로리를 한눈에 살펴보거나 자세히 분석

■ 커뮤니티와 연결 – 활발한 포럼에서 마음이 맞는 친구와 동기를 찾기


특징과 이점 자세히 살펴보기


섭취하는 음식을 기록으로 남겨 가치 있는 인사이트 활용하기

어떤 음식을 섭취하는 것이 가장 좋은지 알아보세요. 다이어트 앱이나 체중 감량을 위한 칼로리 계산기, 또는 더 빠르게 체지방을 줄일 방법을 알려주는 단순한 도구가 아닙니다. 책임감을 가지고 스스로 건강을 지키고 섭취하는 음식과 식습관을 제대로 이해하도록 도와주는 앱입니다.


■ 최대 규모의 음식 데이터베이스 - 1,400만 가지가 넘는 음식의 칼로리 추적(레스토랑 요리 포함)

■ 빠르고 간편한 음식 추적 도구 – 음식을 검색하거나, 전에 기록했던 음식을 추가하거나, 휴대전화 카메라로 바코드를 스캔

■ 칼로리 추적기 – 칼로리를 자동으로 계산하고 매일의 진행 상황을 확인

■ 매크로 추적기 – 탄수화물, 지방, 단백질 분석 자료를 그램 또는 백분율 단위로 확인하며, 별도의 탄수화물 추적기나 케토 다이어트 앱이 필요없는 올인원 앱!

■ 영양 추적기와 인사이트 – 영양 섭취 현황을 분석하고 매크로, 콜레스테롤, 나트륨, 섬유질 등 구체적인 목표 설정

■ 수분 추적기 - 적절한 수분을 섭취하고 있는지 추적하여 확인


앱 사용환경 맞춤화

나에게 맞는 설정으로 목표 달성에 도움을 받아보세요.


■ 맞춤형 목표 – 식사별 또는 일별 칼로리 추적, 매크로 목표 설정 등

■ 개인 맞춤형 대시보드 - 한눈에 보고 싶은 통계를 선택

■ 단백질 계산기 – 단백질 목표를 설정하고 하루 동안 얼마나 먹었는지 추적

■ 나만의 음식/식사 추적기 추가 – 빠른 기록을 위해 조리법과 요리를 저장

■ 운동 칼로리 계산 – 다양한 활동이 일일 칼로리 목표에 미치는 영향을 결정

■ 50개 이상의 앱과 기기에 연결 – 피트니스 추적기에서 스마트워치 앱까지

■ Wear OS로 추적 – 워치에서 칼로리 추적기, 수분 추적기, 매크로 추적기 사용 지원



구독 가격 및 약관


MyFitnessPal은 무료로 다운로드하여 사용할 수 있습니다. MyFitnessPal Premium으로 업그레이드하면 월간 및 연간 자동 갱신 구독 서비스를 제공합니다.


결제는 구매 확인 시 iTunes 계정을 통해 신용카드로 청구됩니다. 구독은 구매 후 iTunes 계정 설정에서 자동 갱신을 해제하거나 구독 기간이 종료되기 최소 24시간 전에 구독을 취소하지 않는 한 자동으로 갱신됩니다.


이용약관 및 개인정보 보호정책 전문 보기: https://www.myfitnesspal.com/privacy-and-terms

새로운 기능

버전 25.17.1

오후에 먹은 건강 간식, 몇 주간의 첫 달리기, 몇 년 만에 달성한 가장 이상적인 체중 등 여러분이 무엇을 기록하든 MyFitnessPal의 원활한 성능을 신뢰하셔도 좋습니다.



따라서 이번 릴리스에서는 전체적인 버그 수정, 성능 업데이트 및 향상된 안정성을 포함하여 여러분의 건강한 삶을 위한 노력을 매순간 지원해 드리고자 합니다.

평가 및 리뷰

모두 보기
4.7/5
205.6만개의 평가

205.6만개의 평가

SSJ Klahr ,

App Review

A great service providing a platform for success on a human health quest. The My Fitness Pal application allows anyone to compile a detailed log of nutritional and fitness info into an easy to use, easy to interpret, easy to afford (free), and simple to navigate system. The breakdown of information into multiple charts and graphs is a phenomenal resource. The flexibility of being able to modify multiple facets of your goals such as macro nutrients, weight loss/gain per week, etc. is extremely intuitive and suitable for a wide range of fitness/nutritional goals. Nearly anyone can master this application within a reasonable timeframe of consistent effort and in turn become the master of their fitness/health destiny. My Fitness Pal has provided a great service and allowed for anyone with the desire to do so to achieve the best version of themselves possible. Also, after a long endeavor spanning months or years and reviewing your data in retrospect allows for a particular cognizance for what worked well and what did not. This, in turn, provides a chance to hone an adequate regimen into the ultimate program fine tuned to your personal goals. My Fitness pal provides an amenity that fosters a healthier and happier human race to those who utilize it. This application has earned a large following of motivated individuals for these reasons and stood the test of time. Go forth and conquer your goals with profound efficiency.

-Klahr

georg-o ,

Great app but could use more user control of selecting or defining serving sizes

I really like this app. I use it for calorie counting. It links to Garmin Connect for integrating exercise calories into the overall balance for the day. You can scan barcodes for food items for easier logging. You can select items from your history of previous entries (great for frequently eaten foods). You can text search for foods, which accesses an enormous list of prior entries that I assume have been entered or scanned by other users. So why only four stars? My only peeve with the program is that it doesn’t seem to let users edit the serving size for many items, beyond being able to select from a too often extremely limited and sometimes arbitrary mix of imperial/metric/liquid/solid measures. The options presented vary widely from item to item, with little apparent logic. The best solution I have is to try to find items that use 1g as a serving size and then list the number of grams for that day’s serving as the number of servings for that entry. Since I’m using a food scale, that works for me. Seems a better solution would be to allow users to edit any food item to select from a full complement of serving sizes (or to just directly enter the desired serving size using the keyboard). Or just provide 1g as a choice in all cases (or at least all solid cases). In any case, I love and recommend the app, with the measurement detail being my only pet peeve.

개발자 답변 ,

Thank you for providing this feedback. We will definitely share this with our team and we appreciate your help as we continue to improve our program!

AliHart1983 ,

Gross Pictures with Ads but extensive database

I’ve been using this app for years. There are so many ads now which I understand. But some of them pop up on your feed right when you open the app and there are some really gross images. A lot of times I am eating when I enter my calories and the images for the weird ads are so gross it makes me stop eating and lose my appetite. There was one that came up for weeks that showed someone getting ear wax removed. Now I logged in and it shows a close up of someone removing some type of gross substance from the back of their throat. Why would you have these kinds of ads show up on the home page of a food log app?


Also, if you sync with Fitbit it enters your workouts automatically but it also tracks your steps and gives you a calorie adjustment for that as well, which Is like double tracking. If you go for a run for example, it will sync the workout from fitbit and give you the calories for that, and then also add in your steps from the run and give you more calories which I don’t think is accurate.


Other than that, no other food app compares as far as the extensive food database and the ease of being able to enter recipes, meals, etc. I also love the social functionality where friends can comment on your status. Of course they have to scroll through all the ads in the feed to find your updates, and overlook the gross images of earwax and other things.

개발자 답변 ,

Hi there! Our apologies for any problems you are having. For additional support please visit: https://myfitnesspal.zendesk.com/hc/en-us or send us an email to support@myfitnesspal.com.

이벤트

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