
클라(KLAR) - 스트레스, 수면, 힐링, 명상 4+
나를 위한 셀프케어 앱
YBRAIN Inc.
-
- 무료
iPhone 스크린샷
설명
일상에서의 스트레스를 줄이고,
수면의 질을 높여 여러분의 잠재력을 되찾아보세요.
1. 스트레스 완화 명상
우리가 몸의 건강을 위해 헬스장에 가서 운동하듯이, 명상은 마음의 건강을 위해 뇌를 훈련하는 운동입니다. 10분 명상을 통해 복잡한 생각을 잠재우고, 지금 이 순간, 여러분만의 여유를 만들어가는 연습을 해보세요.
2. 꿀잠 수면 콘텐츠
평소 잠들기 어렵거나 깊은 잠을 유지하기 어려우셨나요? 오디오 가이드를 들으며 잠들기 전 몸의 긴장을 풀어보세요. 또 잔잔한 수면 사운드를 들으며 꿀잠 자고 에너지 충전하세요.
3. 스스로 멘탈 체크
일주일 한번 일상생활에서 느꼈던 스트레스와 최근 수면 상태에 대해 간단한 설문을 해보세요. 주기적으로 내 스트레스와 수면 지수를 확인하고 스스로 멘탈을 관리해보세요.
KLAR는 카이스트 뇌과학 전문가들이 만든 셀프케어 앱입니다.
우리 모두가 본연의 컨디션을 되찾아 잠재된 능력을 발현할 수 있도록 KLAR는 끊임없이 인간의 뇌와 마음을 연구합니다.
새로운 기능
버전 1.2.0
- 설문 기능 추가 (스트레스, 불면, 우울, 불안, 분노, ADHD)
- 설문 결과 리포트 기능 추가
평가 및 리뷰
모두 보기개발자님 적게 일하시고 많이 버세요. ♪L(´▽`L )♪
문의 아닌 경우에는 단 한 번도 리뷰를 안 남겼던 사람입니다. 하지만 이 앱은 정말 많은 사람들이 알아줬으면 해요. (˃̣̣̣̣︿˂̣̣̣̣ ) 하루에 10분씩 하루 일과를 마치고 나서 잊지 않고 하고있는데 할 때마다 머리도 상쾌해지고 다시 기운도 나더라고요. 너무 피곤할 때 잠깐 머리 식히기도 좋고요. 원하는 시간대 알림설정 있는 것도 좋고, 상황별 다양한 구성과 시간을 정할 수 있는 점도 너무 편해요. 게다가 명상할 때 배경음까지 설정할 수 있다니 구석구석에서 개발자님의 센스가 돋보이는 앱입니다. 부디 이 리뷰 보고 많이들 사용해주세요. ❤(⸝⸝⸝°⁻̫° ⸝⸝⸝)
개발자 답변 ,
뭐행님,
정성 가득한 첫 리뷰에 정말 감사드려요 :)
실제로 생활에 좋은 변화를 체감하실 수 있어서 클라팀도 기쁘게 생각합니다.
뿐만 아니라 클라팀이 준비한 다양한 기능들도 세심하고 기분 좋게 잘 활용해주신 점 너무 감사드리며 더 좋은 콘텐츠와 기능으로 보답하도록 하겠습니다.(▰˘◡˘▰)
진짜진짜 신기해요
제가 평소에 잠을 잘 못자서 asmr을 들어볼까 하다가 맨날 찾아보는것도 귀찮고 해서 그냥 말았는데 이 어플을 우연히 발견했고, 다운받아봤어요. 근데 얘는 진짜 신기하게 그냥 asmr 뿐만아니라 잠들때, 잠이 안들때, 자다 깼을때 이렇게 상황별로 있어서 너무 좋고.. 진짜 파도소리나 숲소리 이런거에 집중하고 마음을 편안히 하니까 잠이 진짜 빨리 와요. 감사합니다ㅠㅠ 그리고 명상 기능도 좋네요! 하나 추가하자면 asmr 종류가 좀더 많아졌으면 합니다~
개발자 답변 ,
ᕦ( ᐛ )ᕡ님,
보내주신 내용 잘 받아보았습니다. 클라 개발팀에 의견 꼭 전달하여 ASMR 종류도 더 다양하게 추가되게끔 만들어보도록 하겠습니다.
오늘 꿀잠도 클라와 함께하세요~
너무 좋아요
명상을 이 앱으로 처음 접해봤는데 내용도 좋고 특히 여자분 목소리 너무 너무 제 취향에 최고에요. 명상앱에서 다양한 컨텐츠 더더더 생성해주세여 하나씩 다 들어 갈때마다 애가타여
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정보
- 제공자
- YBRAIN Inc.
- 크기
- 163.5MB
- 카테고리
- 건강 및 피트니스
- 호환성
-
- iPhone
- iOS 13.0 이상 필요
- iPod touch
- iOS 13.0 이상 필요
- Apple Vision
- visionOS 1.0 이상 필요
- 언어
-
한국어
- 연령 등급
- 4+
- 저작권
- © 2020 Ybrain Inc.
- 가격
- 무료