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![(폐강)[북러닝] 스트레스Zero_신영철 박사의 그냥 살자](/upload/course_image/202106/24/6f28f4ac-a47f-4dbe-b630-37c56fb2faec.jpg)
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목차
| 차시명 | 좋아요 | 조회수 | 학습하기 | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 스트레스 받고 살자 | 128 | 5,285회 | 폐강강좌 |
| 2 | 나는 왜 대화가 안될까? | 92 | 4,132회 | 폐강강좌 |
| 3 | 아프냐? 나도 아프다! | 86 | 3,761회 | 폐강강좌 |
| 4 | 만병의 시작¸ 우울증 | 84 | 3,722회 | 폐강강좌 |
| 5 | 잠 안 오면 자지 마라! | 82 | 3,670회 | 폐강강좌 |
| 6 | 불안할수록 부딪쳐라 | 83 | 3,654회 | 폐강강좌 |
| 7 | 당신은 가치 있는 사람입니다 | 84 | 3,567회 | 폐강강좌 |
| 8 | 인생을 바꾸는 감정기억 | 187 | 3,804회 | 폐강강좌 |
강좌정보
강좌소개
스트레스 Down, 행복 지수 Up 마음의 프레임을 바꾸면 다가오는 편안함, 나를 위한 행동 지침: ‘스트레스가 아예 없는 삶은 없을까?’ 바쁘게 살아가는 현대인이면 누구나 한 번쯤 스트레스로 인해 괴로웠던 적이 있을 것입니다. 일상 속에서 발생하기 때문에 피할 수도 없고, 개인의 건강과 연관되어 있어 신경 쓰지 않을 수도 없는 것이 스트레스지요. 스트레스로 고민하는 사람들에게 제안합니다. “우리, 스트레스 받고 삽시다.” 수십 년간 사람들의 정신건강을 책임져온 신영철 박사의 강의를 통해 마음의 프레임을 바꾸고, 건강하게 스트레스를 해소하는 방법에 대해 알아보시기 바랍니다.
강사소개
신영철
- [학력]
- -경북대학교 의학 학사
- -고려대학교대학원 의학 박사
- [경력]
- -성균관대 의대 강북삼성병원 정신건강의학과 임상교수
- -강북삼성병원 기업정신건강연구소 소장
- -한국중독정신의학회 이사장
- -대한불안의학회 회장
후기
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총 380개의 후기가 있습니다.
유익한 강의 도움이 많이 되었습니다
감사합니다.
잊어버리면 또 들고 싶어요
스트레스 안받고 그냥 사는게 정답입니다.
학습질문
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김*미 2021.12.9
강의 잘들었습니다 감사합니다 .
지식운영자 2021.12.9
앞으로도 다양한 양질의 교육 강좌를 운영하는데 최선을 다하겠습니다.
오늘도 경기도 지식과 알찬 하루 되세요~
감사합니다.
박*선 2021.12.7
지식운영자 2021.12.7
앞으로 경기도 지식에서 학습자님을 만나는 시간이 2배, 3배 더 늘어날 수 있도록 더욱 노력하겠습니다.
오늘도 경기도 지식과 행복한 하루 되세요~
감사합니다.
최*경 2021.11.7
지식운영자 2021.11.8
앞으로도 더 발전된 강의를 제공할 수 있도록 노력하겠습니다.
지식과 함께 유익한 하루하루가 되시기 바랍니다.
감사합니다.
윤*희 2021.11.4
지식운영자 2021.11.5
해당 강좌는 동영상 콘텐츠로만 탑재되어 1차시 당 1개의 페이지로 구성된 강좌로써,
강의에 대한 의견은 학습창 내 우측 상단의 '학습후기' 게시판에 자유롭게 남겨 주시면 됩니다.
참고로 일부 강좌의 구성 중 1개의 차시가 여러 페이지로 구성된 강좌의 경우,
각 페이지 내 의견 피력이 가능한 별도의 댓글 작성란이 구성되어 있으므로 학습에 참고하시기 바랍니다.
언제나 학습자님 가까이에서 배움의 매 순간 힘이 되어 드릴 수 있도록 더욱 노력하겠습니다.
감사합니다.
김*송 2021.11.3
지식운영자 2024.1.28
해당 강좌는 폐강 강좌로 답변이 어려운 점 양해 부탁드립니다.
감사합니다.
