효과적인 암기법, 공부법, 기억법 총정리(암기잘하는 전략법)

우리는 어려서부터 어른까지 전 생애동안 수많은 시험을 치르게 됩니다. 지금까지 배운 것을 확인하기 위해서, 점수와 등급을 업그레이드하기 위해서, 목표로 한 시험에 합격하기 위해서 등등 많은 시험을 치르게 되는데요. 다들 자기만의 암기법이 있을 것입니다. 여기서는 많은 양을 암기해야 할 때를 기준해서 효과적인 암기법, 공부법, 기억법을 총정리 한 <보다 전략적으로 암기를 잘 할 수 있는 방법>을 알아보겠습니다.

 

효과적인 암기법, 공부법, 기억법 총정리.pdf

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여러분은 어떤 방법으로 암기하시나요?
기본적인 암기법과 함께 보다 효과적인 암기법, 공부법, 기억법을 총정리 했습니다. 가장 기본적인 것으로 반복적인 암기부터 시작해서 전략적인 방법까지 알려드립니다.

1. 강의 직후 당일 복습

얼마나 반복하느냐에 대한 정답은 없습니다. 사람마다 다르고, 기억력의 차이가 있으니까요. 특정 내용을 암기할 때 어떤 사람은 쉽게 외우는가하면 어떤 사람은 매우 어려워하며 쉽게 외우지 못합니다.
우선 수업이나 강의, 교육 후, 강의 때 핵심적인 부분들, 필기한 부분 중 중요한 부분을 바로 빠르게 핵심만 1차 반복합니다. 그리고 당일 저녁이나 다음 수업 전에 전체적으로 복습을 하되 핵심부분은 집중적으로 복습합니다. 시간 지날수록 기억력은 떨어지기에 반복은 매우 중요합니다. 무엇보다도 아무리 수업 때 집중해서 잘 들었고 이해했다 하더라도 전혀 복습없이 몇 달이고 시간이 지나버린다면 절대 효과없이 뇌에서 휘발되버리고 말 것입니다. 당일 복습은 그래서 매우 중요합니다.

2. 간격을 둔 반복 복습

위 1과 연결되는 것인데 수업 후 당일 복습했다고 해서 그 이후 전혀 복습을 하지 않는다면 어떻게 될까요? 당연히 기억에서 사라지고 맙니다. 
‘이것 전에 한 것은 같은데, 아는 것 같은데, 배운 것 같은데, 분명히 공부했는데...’ 만 하고 있는 것이죠. 그래서 간격을 두고 복습하는 것이 중요합니다. 희미한 기억을 뇌가 더 잘 기억하도록 반복해주면 잊어버리기 전에 다시 기억을 하게 되는 것입니다.

물론 그 1번의 복습만으로는 안되겠지요? 자신의 스타일에 맞춰서 주단위, 월단위까지 복습을 해야 합니다. 정보를 반복해서 복습하면 기억에 더 잘 남습니다. 과거의 내용을 주기적으로 반복하여 상기시키면 더 장기기억에 도움이 됩니다.

3. 장기기억의 저장

일반적으로 암기는 기본적으로 반복이 중요하다는 것을 누구나 잘 알고 있습니다. 그러나 그 반복을 전략적으로 하지 않고 무작정 외우거나 잊어버려서 생각나지 않는 부분만 다시 또 외우죠. 그렇게 하다보면 인간의 기억엔 장기기억에 남아있는 것에 한계가 있게 마련입니다.

당장 오늘, 내일 테스트 하는 것이 아니라 긴 시간 뒤에 치르는 시험이라면 분명 장기기억으로 옮겨야 합니다. 장기기억은 용량이 크고 지속시간도 길기 때문에 쉽게 잊어버리지 않습니다. 장기기억으로 저장되도록 반복하며, 전략적으로 암기해서 뇌의 신경세포들이 잘 연결된 채 보존하도록 해야 합니다.

그러나 어떻게 외우느냐에 따라 장기적 시간 경과 후 다시 암기내용을 질문하면 단기암기를 어려워했던 사람이 의외로 기억을 하고 있을 수도 있습니다.

4. 이해와 정리로 거듭난 <나만의 핵심노트>만들기

이것은 배운 꼭 그 날 해야 가장 효과가 큽니다. 흔히 교재나 수업 때 적은 노트를 보면서 암기하죠. 그러나 한 단계 더 나아가 수업 때 강사의 말, 교재, 노트를 통합해 이해를 한 바탕에서 만들어진 <나만의 핵심노트>는 완벽한 복습의 결과물이자 향후 장기기억으로 들어가는 핵심지름길입니다. 정리한 사람과 그냥 눈으로 교재과 노트를 통해서 그냥 암기한 사람과 나만의 핵심노트로 이해하며 암기한 사람과는 차이가 큽니다.

여기서 가장 중요한 것은

1) 꼭 강의, 교재, 노트가 통합되고 완전한 이해가 바탕이 되어야 한다는 것

2) 꼭 구조화된 별도의 핵심노트 만들기 : 이해한 내용들을 구조화시키세요. 그룹화, 도형, 도식, 표, 화살표 등을 연결해서 구조화하고 핵심단어, 문장을 표나 그림으로 정리하세요. 자신만의 암호화도 좋습니다. 여기에 마인드맵을 이용하는 분도 있습니다. 그런 구조화가 된 <나만의 핵심노트>여야 합니다. 그래야 이미 수업시간에 정리했던 노트정리와는 다른 <나만의 핵심노트>로 만들어질 것입니다. 이 핵심노트를 PC문서프로그램을 이용해서 정리해도 됩니다.

3) 이 핵심노트의 내용을 암기해야 합니다. 노트만 만들고 끝나서는 절대 내 머릿속에 남지 않습니다.

여기까지는 일반적으로 많이 아는 기본 내용일 것입니다. 그냥 단순히 반복해서 보고, 읽고, 외우고, 쓰는 것이 전략적 암기가 아니겠죠?

이제 본격적으로 <효과적인 암기법, 공부법, 기억법 총정리> 들어가 볼까요? 전략적인 이 방법을 파일로 만들었으니 바로 다운받아 보세요. 

 

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 <효과적인 암기법, 공부법, 기억법 총정리> 13가지 전략적 방법들 중 조합을 하거나 자신에게 맞는 최적의 학습 전략을 찾아보세요. 학습 방식은 각자 다르기 때문에 여러 방법을 시도해보고 가장 효과적인 자신의 방법을 찾는 것이 중요합니다. 
이 글이 분명 암기력 향상에 크게 도움이 돼 좋은 성적, 좋은 결과로 연결될 것이라 확신합니다.
여러분의 Jump up과 목표달성을 응원합니다!